无错六肖中特无错九肖|金虎佬大六肖中特网
南寧女性網
无错六肖中特无错九肖 微信重庆时时彩龙虎赌博 快速时时秘籍 捕鱼游戏赢钱的 黑龙江11选5稳赚 福彩乐透c515走势图 飞艇计划一期 时时彩五星综合走势走势图 威博在线娱乐 打鱼注册给钱的 手机棋牌压龙虎技巧公式

經開區舉辦“三八”婦女節心理健康知識講座

來源:南寧新聞網   2019-03-08

  3月8日上午,南寧經開區婦聯舉辦了婦女心理健康知識講座,來自各辦局室、直屬事業單位的300多名婦女職工參加了講座。

  據了解,為了幫助南寧經開區婦女職工干部更好地應對來自工作生活中的壓力,此次講座邀請了國家二級心理咨詢師、高級婚姻家庭咨詢師李錚老師前來授課。培訓課圍繞上班族女性在社會環境中面臨的精神不振、情緒低落、抑郁寡歡、急躁易怒等心理不適癥狀,闡述了重度心理壓力可能造成的一系列危害,提醒婦女職工關心自身心理健康。

  培訓課上,南寧經開區的婦女職工們在李錚老師的帶領下,學習通過量表測試、自評打分的方式對自己身上的壓力程度進行分析量化,了解和掌握自身的心理健康狀態,培養自身應對壓力的方式。

  婦女職工們表示,通過此次講座,除了提高對心理健康的認識和重視程度,更重要的是學會了用科學的方式對自身心理健康狀況進行自我檢測,掌握了調整心理狀態、維護心理健康的有效方法。(通訊員 陳羽)

關于我們 | 我要留言 | 友情鏈接 | 在線列表
主辦單位:南寧女性網
Copyright 2006-2007 www.nnyouth.net All Rights Reserved
 
微信重庆时时彩龙虎赌博 快速时时秘籍 捕鱼游戏赢钱的 黑龙江11选5稳赚 福彩乐透c515走势图 飞艇计划一期 时时彩五星综合走势走势图 威博在线娱乐 打鱼注册给钱的 手机棋牌压龙虎技巧公式